Ce dont je ne veux plus dans mes échanges quotidiens
Que des malentendus amènent tensions et blocages
Me sentir frustré après une conversation pas sereine du tout
Ce que m’apporte la formation
Une base solide pour comprendre les mécanismes d’une bonne communication
La possibilité de déceler ma manière de m’exprimer et de déterminer les points que j’aimerais améliorer
Les premières techniques simples pour des échanges sereins et constructifs
Des exercices efficaces à mettre tout de suite en pratiques
Contenu
Introduction
Leçon 1 et leçon 2
Leçon 3
Courte présentation d’une méthode pour des changements rapides et durables
Apports théoriques de différents aspects de la communication selon les modèles connus
Premiers outils
Message en « Je », Reformulation
- Exercices pratiques, interactifs et autoréflexion
- Transfert dans le quotidien
- Références
Prérequis
Avoir envie d’essayer de nouvelles pratiques et être ouverts et sincère avec soi
Groupe cible
Toute personne qui a envie de communiquer de façon consciente et sereine et qui est prête à se remettre en question
Méthodologie/
Didactique
Cours en ligne varié et interactif avec une présentation comprenant vidéos et audio. Exercices pratiques basés sur le quotidien. Quizz et exercices interactifs.
Durée
1 période de 45 minutes pour les 3 leçons. Vient s’ajouter le temps pour la pratique des exercices et pour la visualisation des médias.
Date
La mise à disposition du cours est traitée à la réception du paiement
Bonus
30 minutes de coaching via zoom pour éclaircir des questions sur le contenu ou sur la mise en pratique
Des fiches résumant le contenu
Prix
CHF 152.00
Tva comprise le cas échéant
Pour continuer le chemin
Communication base 2ème partie
Avis
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